LA BIBLIA DE LOS CHAKRAS SANADORES

  Yoga y meditación: diferencias y beneficios Yoga y meditación suelen ir de la mano, pero no necesariamente están asociadas. Te contamos qué significa cada una y cómo aprovechar sus beneficios. A veces no aparecen muy claras las  diferencias entre yoga y meditación.  A menudo escuchamos a la gente decir “estoy meditando” o “estoy haciendo yoga.” Y aunque creamos que es algo parecido, en realidad debemos entender que estamos hablando de prácticas totalmente diferentes. Yoga y meditación En primer lugar, es importante conocer qué significan estas dos palabras y de dónde vienen. Empecemos con la palabra Yoga. Yoga El yoga es una palabra sánscrita antigua, que básicamente significa “unión”. Esta unión se refiere a la conexión entre el alma (el individuo) y el Espíritu (Dios o el universo). El yoga no sólo es la palabra para describir este estado de unión, sino que también es el medio para alcanzar este estado de unión. Principios del yoga Se supone que fue Patanjal...

  Inciensos y sus propiedades. •  Ámbar:  actúa como afrodisíaco de ambos sexos, da energía y fuerza física. •  Almizcle:  se utiliza en rituales de limpieza y purificación. •  Almendra:  crea un estado de misticismo, provocado sensualmente en el ambiente. •  Azahar:  estimula la alegría, trae felicidad, aleja las preocupaciones y los pensamientos negativos. •  Bergamota:  estimula una sensación de amor y paz interior. •  Benjuí:  rompe embrujos y maleficios. •  Canela:  ayuda al esclarecimiento de las ideas y meditación. •  Channel:  abre energías cósmicas, equilibra y refuerza las habilidades intuitivas. •  Cedro : utilizado antiguamente como tranquilizante. •  Coco:  se vincula con la sensación del placer sexual. •  Cherry:  fragancia dulce que simboliza el amor. •  Café:  aroma estimulante. •  Chocolate:  aroma que produce sensualidad en el ambiente. •...

   LOS VERDADEROS SIGNOS  DE LOS AVANCES DE LA MEDITACION Los verdaderos signos del avance en la Meditación Inicio / Estilo de Vida / Los verdaderos signos del avance en la Meditación Conforme  avanzamos por el sendero de la existencia , nos damos cuenta, a través de un examen más profundo del alma, de que en la vida buscamos la respuesta al siguiente interrogante: « ¿Quién soy?; ¿por qué estoy aquí?» . Los animales no pueden analizar su condición ni su entorno; sólo el hombre tiene capacidad de raciocinio. Como tal, se supone que el hombre ha de emplear ese poder para mejorarse y obtener el máximo provecho de la vida. La  inteligencia superior  no se le dio al ser humano con el fin de emplearla sólo para desayunar, almorzar y cenar, casarse y engendrar hijos, sino para que pudiera  entender el significado de la vida y hallase la libertad de su alma.   MEDITACIÓN Y PAZ INTERIOR Más allá de todos los libros que se han escrito, se encuentra el Libro...

  Cómo controlar la ansiedad haciendo Yoga Cómo controlar la ansiedad es una pregunta habitual, pero no tanto como debería, porque en muchas ocasiones  la gente espera a sufrir un ataque de ansiedad para darse cuenta de que algo falla en su vida . Antes pueden estar presentes los síntomas, pero no los ven. Parece que lo que se espera de cada uno no es plantearse si lo que está haciendo en la vida le llena, sino darlo por hecho. Aun así, llega un día en que se lo pregunta. Si tú eres una de esas personas que están viendo que aparecen los síntomas, no te sientes bien,  crees que hay algo que podría mejorar en tu vida, sin llegar a saber qué exactamente… no esperes a que el problema sea mayor , y date cuenta de que la clave sobre cómo controlar la ansiedad es hacer Yoga… sobre todo la parte de meditación. Da igual que quieras saber cómo controlar la ansiedad por comer, o cómo controlar los nervios, o cómo controlar la ansiedad generalizada,  la solución pasa por lo...