LA BIBLIA DE LOS CHAKRAS SANADORES

LOS MANTRAS ¿Qué es un mantra? Un mantra es una energía o vibración sutil con grandes poderes, utilizado para varios propósitos, entre los cuales destaca el despertar de la Conciencia. Todo nace de la vibración. La vibración es el movimiento interno de cada ser o cuerpo. Asimismo, el movimiento es vida. Si el movimiento es vida, y la vibración es movimiento, podríamos equiparar vibración a energía vital. De ahí la importancia que tiene el trabajar con la vibración, a través de los mantras. El Om es el Mantra más importante de todos, puesto que es la vibración desde la cual se originó el universo. ¿Por qué los mantras se recitan repetitivamente? La correcta repetición de mantras hace que enraizarnos con el momento presente. Hace que podamos afinar la atención para que podamos llegar a la meditación. Su práctica nos llena de dicha, buena salud y desarrolla la creatividad Significado de mantra “Man” significa pensar o pensamiento, mientras que “tra”

QUE SON LOS MUDRAS ¿De dónde proviene la palabra “Mudra”? La palabra Mudra proviene del sánscrito, la lengua que hablaban los brahmanes (los primeros pobladores de la India) y puede dividirse en dos componentes:  mud , que significa  “gozo”,  y  ra,  que significa  “producir “. ¿Qué son los Mudras? Los Mudras son un lenguaje silencioso de autoexpresión utilizado en las enseñanzas de las religiones budista e hindú, especialmente en el Hatha Yoga. Son posturas ( asanas ) o gestos corporales que podemos realizar con los dedos de las manos durante la meditación a fin de abrir, liberar o cerrar las corrientes de energías internas ( Ki-Prana-Chi ), según la función que deseemos. Debido a sus efectos psicoenergéticos, constituyen poderosos mensajes enviados desde las terminaciones nerviosas de nuestras manos al cerebro, pues, para decirlo de alguna manera, nuestro cuerpo “habla”. El cuerpo se comunica con la mente. Mente y cuerpo son una unidad vital esencialmente interconect